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方欣,泳池边的“孩子王”

时间:2019-05-15 00:15来源:作者: 点击:
方欣带的班有四五十名学生,专业范儿,通过思想工作,方欣和一名美籍小男孩熟练地用英语交流,1990年进入省专业队,也让这项运动走进他们的生活,方欣并不抱怨什么,近几年,另一方面,选材
  

方欣指导队员们进行陆上训练。

暑假已至,市全民健身中心游泳馆里比平日热闹了不少。市业余体校校长高阳15日介绍,这个假期报名学习游泳的学生达1000人左右。

方欣是业体校的一名专项游泳教练,她带过的弟子尤美宏曾代表中国出战2008年北京奥运会。业体校虽属业训模式,同时也承担着选拔、培养运动员,代表我市征战省运会等大型比赛的任务。同时,这里也是省专业队的人才输送基地。方欣带的班有四五十名学生,是十名教练员里最多的。她说,作为一名教练员,目标是让更多的孩子走近泳池、爱上这项运动。此外,自己也有另外一个梦想,“再培养出几名奥运会级别的运动员”。

泳池里的娃娃们

15日下午5点,方欣开始了当天的第二堂训练课。班里的孩子以6岁至10岁年龄段为主,有的刚入门,有的已是省级比赛的冠军。

进入泳池前,先进行二三十分钟的陆上训练。队员们年龄虽小,但每个动作都做得认真,大部分很有些“专业范儿”。方欣边示范边指导,目的是让队员们都有充分的热身准备。“方教练工作认真,孩子交给她带家长放心。她每堂训练课都会延长一段时间,孩子也更能学到东西,技术上进步快一些。”当天,陪女儿去训练的迟静说。

进到泳池,娃娃们更加欢快起来。方欣边吹哨,边指挥着队员们进行各种泳姿训练。“其实,我对孩子们的要求是比较严的,每堂课都要达到预期的训练量,这样对提高他们的意志力会有帮助。”方欣告诉记者,现在的孩子吃苦劲头不足。有些好苗子要想往专业方向发展,首先意志品质得过关。

一名教练光有“家长式”作风也不行,需要宽严相济。方欣说,自己和队员们是亦师亦友的关系,所以大家都愿意跟着她练。“平时,我特别在意孩子们的想法,感受他们的情绪变化。通过思想工作,让他们从内心愿意练,提高训练的主动性。”

泳池里,一条条五颜六色的“小鱼儿”尽情地畅游。累了,扶在池边休息片刻,脸上都是快乐的神情。

主动改善教学理念

陆上训练时,方欣和一名美籍小男孩熟练地用英语交流,这引起了记者的注意。原来,她此前曾受邀在新加坡一家游泳俱乐部当了9年教练。

方欣是土生土长的丹东人。小时候她便开始练习游泳,1990年进入省专业队,并在1994年入选了国家集训队,是国际级运动健将。1997年底退役,次年回到丹东任业体校游泳教练,曾培养出尤美宏等奥运级运动员。2001年,方欣赴新加坡执教,9年后再次回丹。

在教练员岗位,方欣有追求,更有理想。“就想通过自己的努力,让更多的孩子了解游泳运动,也让这项运动走进他们的生活,给他们带来健康和快乐。从专业的角度,我希望能够再次培养出奥运级别的优秀运动员,在更大的舞台为家乡、为国争光。”

现在,很多孩子被学业所累,只能“挤”出一些时间参加体育锻炼。为了增加队员们的有效训练时间,业体校游泳训练班改为一周六堂课。“我每堂课的训练时间都比正常多出一个小时左右,这样队员们就有更多的时间去提高水感,水平也提升得快一些。”总要加班加点,方欣并不抱怨什么。她说,家长们争着把孩子送到自己的训练班,就是付出的最好回报。

家长把孩子送到游泳训练班,主要有两个目的。一是锻炼身体,掌握一项运动技能;再者个别好的苗子,通过刻苦训练有机会成为专业运动员,在赛场上展示自我。对于大部分新队员而言,提高他们的游泳兴趣、尽快掌握基本技能是教练员的职责。为此,方欣通过各种途径不断更新教学知识和训练理念,让教学内容呈现多样化,以提高队员的兴趣培养。“现在看来,老一套的训练观念早已经落伍了。”

协调性、灵活性对游泳运动员非常重要,也是个人能否出成绩的关键指标。为了增强这方面的训练水平,方欣借鉴了击剑项目的一些训练动作,效果显著。“一名合格的教练员,就得善于琢磨和学习,不断提高自己。”方欣说。

游泳队面临选材难

市业体校担负着选拔、培养、输送游泳运动员的任务,队员多从业余训练班里选拔而出。高阳介绍,近几年,丹东游泳队的成绩呈下滑趋势。去年省常年赛,只拿到3金5银6铜。“主要原因是队员们学业压力大,训练时间不足。此外,现在的孩子身体素质不如过去,出成绩难度加大。另一方面,选材越来越难,不少学校、家长不愿意让孩子去从事专项训练,怕耽误学习。”

提到选材难,方欣深有感触。她说,丹东不缺游泳运动员的好苗子,但整体环境制约了他们的成才之路。作为教练员,自己虽多有惋惜但也无能为力。“其实,有些孩子要是从事专业游泳运动,可能更有机会展现人生价值。”

再次回丹执教,方欣培养出了林飞宏、陶惠楠、宋殿坤、张钰晴等一批省级比赛冠军,这也是她最感欣慰之处。将来,有些队员会走专业运动员这条路,有些则是以学业为主。“无论怎样选择,这段游泳训练经历都会对队员们带来帮助,提高他们的身体素质,心理上能够承受更多的挫折。特别是意志品质方面的提高,会让他们受益一生。”

记者刘作庆/文 吕宝林/摄

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